У себя я выработала такую привычку — 2 раза в день я смотрю на гигрометр в квартире. 👀

Особенно в отопительный сезон, когда напрочь все пересыхает.

Если влажность опускается ниже 50%, я делаю следующее:

✅ включаю дополнительные увлажнители, ✅ перекрываю батареи, ✅ развешиваю влажные полотенца, ✅ набираю ванну теплой воды (можно и полежать заодно).

Вообщем, любыми способами добавляю влаги. 💦

В противном случае пересохший нос и слизистые не справляются со своей защитной функцией, и ребёнок легче цепляет вирус.

#полезная_привычка #фактор_климата #мамамненехолодно